To Tumbao είναι ένα δυναμικό/έντονο αερόβιο χορευτικό πρόγραμμα fitness. Ενσωματώνει latin ρυθμούς: salsa, merengue, reggaeton, samba, mambo αλλά και hip hop, χορό της κοιλιάς και bollywood! Δεν χρειάζεται να έχετε γνώσεις χορού για να ακολουθήσετε το πρόγραμμα! Με το Tumbao μπορείτε εύκολα και γρήγορα μέσα σε μια ώρα να χάσετε 400-900 θερμίδες (αναλόγως με τον οργανισμό και την ένταση) με έναν πάρα πολύ ευχάριστο τρόπο.

Γυμνάζει ταυτόχρονα όλο το σώμα με έμφαση στους γλουτούς και τους κοιλιακούς. Συμβάλλει στη βελτίωση της αντοχής του μυικού συντονισμού, της ευλυγισίας και του κυκλοφορικού, ενδυναμώνοντας την καρδιά και τους πνεύμονες. Κάθε μάθημα είναι ένα Party! Φορέστε άνετα ρούχα, αθλητικά παπούτσια, πάρτε μαζί σας πετσετούλα και Join The Party!!!

Ο χορός δυναμώνει το σώμα και ισορροπεί την ψυχή!! Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου!!

Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσε μας στο 215.54.55.123

Για περισσότερο υλικό : https://www.facebook.com/keepdancing.p.faliro/